九周岁女孩正常身高是多少

有的家长看到自己的孩子不太高，就盲目的给孩子补营养，结果容易导致孩子营养过剩，反而会影响到孩子的健康。其实，每个阶段孩子的身高、体重都有其标准的，如果孩子达不到这个标准再补也不迟。先来看看九周岁女孩正常身高是多少？

九周岁女孩正常身高应当是125.7厘米—138.7厘米。这也只是个参考值，具体的身高，还要与基因、营养状态等结合起来查看。

如果9周岁女孩身高没有达到标准范围，或是比同龄儿童要低，那就要引起家长们的重视。怎样能让孩子长高呢？以下是几种有助于长高的方法：

1.要注意孩子平时的睡眠，睡觉是可以分泌出生长激素的，所以，一定不要让孩子熬夜，要让孩子养成早睡早起的习惯。

2.平时也要带孩子多到户外运动，比如可以让孩子跳跳绳、踢踢球之类的，运动有助于刺激生长激素的分泌，也能加速骨骼的生长，当然也有利于升高。

3.营养也必须要跟得上，在孩子发育的高峰期，一定要保证孩子营养均衡，尤其是钙与蛋白的补充。平时，不要让孩子吃些垃圾食品。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。