13岁没有来月经怎么办

大多数孩子在13岁左右时就开始有月经初潮，不过拥有的孩子在此年龄段却并没有来月经迹象，这也会让家长比较担心孩子是否健康有问题，那么，孩子13岁没来月经该怎么办？

1. 一般孩子10~19岁为青春期，也是生殖器官以及内分泌和骨骼逐渐发育至成熟的年龄段，但是，毕竟这段时期的跨度比较大，而孩子进入到青春期时间也有早有晚，有些女孩子先出现乳房发育，其次，骨骼随后会迅速发育，而月经有初潮则表示性成熟，所以13岁孩子暂时未来月经也属于正常现象。

2. 通常未有月经初潮的女孩子并不需要对此进行治疗。因为有些女孩子月经初潮较晚，可能到十五六岁、甚至十八九岁时才有初次月经，所以作为家长也不用为此而过于担心。

3. 日常要应注重给孩子增加营养，减少挑食、偏食等不良的饮食习惯。每日膳食应做到营养均衡合理，同时侧重含有蛋白质和钙质含量较高的食物，并要保持充足的睡眠。13岁的孩子会有一定的学习压力，此时一定要尽量减少熬夜，并加强体育锻炼，这样才有助于身体健康良好发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。