紫薯跟红薯长得很相似,但是口感和味道要比红薯更好,因此紫薯也要比红薯更受欢迎。有的宝妈比较喜欢吃紫薯,就觉得紫薯的口感软糯香甜,宝宝也一定爱吃。宝宝爱吃是不假,但是要在合适的月龄喂食,那八个月能不能吃紫薯?
从六个月的时候开始,宝宝就能吃一些辅食了,到了八个月的时候可以吃的辅食种类也很多了,适量吃一些紫薯是可以的。少量给宝宝吃一些紫薯有预防便秘的功效,由于紫薯中的膳食纤维比较丰富,可以加快肠道蠕动的频率,因此在预防便秘方面有明显的效果。
但是宝妈千万不要给宝宝大量喂食,否则会导致宝宝出现腹泻的症状。尤其是肠胃本身就不好的宝宝,宝妈更要注意喂食紫薯的量,几小口就足够了,或者是不给肠胃不好的宝宝吃紫薯。
如果宝宝的肠胃功能很好,那适量给宝宝吃一些紫薯是很好的,可以给宝宝的身体提供多种营养物质。紫薯中的青花素含量非常的高,这是一种抗氧化剂,可以预防多种疾病,同时还能促进宝宝的视力发育,对宝宝的眼睛非常有好处。
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