临盆孕妇吃什么好

对于怀孕了很久的女性来说，分娩无疑是件非常重大的事。为了分娩顺利，产妇在临盆前的饮食就不可忽视了。那么，孕妇在临盆前吃什么好呢？

孕妇在临产前的饮食可以根据宫口的打开程度分为两个阶段。当孕妇感觉到了规律的宫缩起到宫颈口全开的这段时间可以看为第一个阶段，在这个时候，为了让产妇保持有充沛的体力和精力等待分娩，此时建议家长给产妇吃的食物以含有糖分、蛋白质多的为主，面条、瘦肉粥、面包等都是不错的选择。

而从产妇的子宫口全开到宝宝出生的这段时间，可以认为是第二阶段，在这个阶段里，由于产妇进食不容易，但又需要持续摄入能量以保证分娩的顺利进行，所以家长可以给产妇准备些流质的食物，像果汁、红糖水、藕粉等的食物，在产妇宫缩的间歇期时给产妇吃。

产妇在生宝宝前感到紧张是正常的，但建议要调节好自己的情绪，不要让紧张的情绪影响了宝宝的分娩。有的产妇产前过于紧张导致睡觉也睡不好，这会消耗产妇的精神力的，而且在分娩的时候也会影响分娩的进程。建议产妇以一个乐观的心态来应对新生宝宝的降临。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。