小孩子感冒的时候时常伴随着咳嗽,咳嗽其实紧紧揪着很多宝妈的心,因为小孩子的咳嗽通常都是反反复复,病情很不稳定,这也跟宝妈们在孩子咳嗽时不太重视饮食护理有关。宝妈们在饮食上要引起注意啦。那么,小孩子咳嗽能不能吃蛋呢?
小孩子咳嗽最好不要吃鸡蛋。这是因为蛋的营养价值含量高,属高蛋白食物,进食后难以消化,会影响肠道消化,降低消化功能,不易吸收,从而造成腹胀。所以不建议小孩子咳嗽吃蛋。而且小孩子咳嗽时,常有食欲不振的情况。如果食用鸡蛋,可能还会出现腹泻的情况。因此,在咳嗽时,饮食应该以流食为主,并且要清淡易消化,让小孩子容易吸收。
同理,瘦肉和鱼这些跟蛋一样的高蛋白食物也尽量少吃,在咳嗽期间是不宜吃的,不仅不会让咳嗽得到缓解,甚至还会加重症状。
小孩子咳嗽的时候,除非症状严重,不然尽量少吃药。因为小孩子本身抵抗力较差,长期食用会让小朋友依赖药物,损害了人体的免疫系统,小孩子的抵抗力越来越弱。宝妈们可以给小孩子使用加湿器,因为小孩子咳嗽的时候咽部难受,加湿器可以让室内环境湿化,从而减轻小孩子的病症。最后就是多喝水,水可以湿润咽喉,缓解喉咙干痒咳嗽。
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