月经期间体重会长吗

月经期间体重变化相关问题解析

有女性朋友发现，月经期间测量的体重与月经前后有所不同，因此疑惑月经期间体重是否会长。下面为大家详细解答。

月经期间体重会适当增加1到2公斤左右。经期女性因水分潴留会出现水肿症状，且月经来临前身体代谢速度变慢，导致食欲较好，所以体重会有一定程度上浮。不过，一般月经结束后体重就会恢复正常。

若月经期间体重上升过快，且月经结束后无下降趋势，就需引起重视。此时要适当控制饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免食用油腻、高脂肪、高糖分、生冷及辛辣刺激的食物，这样既能避免月经期间体重增长过快，又能防止月经失调或痛经症状发生。

综上所述，女性月经期间体重通常会有小幅度增加，属正常现象，但出现异常时要及时调整，同时注意经期的各项保健措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。