有些人天生就比较怕冷,一到天冷的时候根本就受不了,这种情况肯定是需要好好调理的,但有些人调理起来特别困难,基本上等于没有办法调理,那么特别怕冷这么难调好吗?
有些人一到冬天就特别的怕冷,如果要通过医学来条例,可以考虑温肾固阳以及温脾固阳的方法结合治疗,温肾固阳的话可以食用一些姜类和枣类的食物,达到温通经脉,从而温肾固生,达到驱寒的作用。此外,还能适当的服用一些中成药,比如调节肾气和脾胃类的药物进行有效缓解。
通常特别怕冷的人,其周边的血管容易痉挛,一碰到冷空气或者冷水,手脚的血管发生收缩,此时血液循环不通畅,便会感觉到非常怕冷。有些人怕冷还有可能是由于交感神经不佳,遇冷之后没有办法缩紧肌肉,产生热能来抵抗寒冷,这种情况是很难调理好的。
其实很多的人特别怕冷还因为本身体质虚弱,体质虚弱导致了不耐寒。这种情况要调节的话,可以适当运动来有效的增强血液循环,从而使得身体暖起来,能够有效的调理怕冷的体质。
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