百香果皮能不能吃

百香果并不是常见的水果，很多人都没有吃过它。其实它是一种很美味的水果，味道偏酸，但是酸酸的很是开胃，吃过它的人都会爱上它。百香果的使用方法是吃果肉，但是有的人也听说它的皮可以吃，那百香果皮能不能吃？

百香果的皮是可以吃的，跟它的果肉一样对身体有很多好处。不过百香果的皮不能直接食用，因为它比较坚硬，很难消化。正确的食用方法应该是用它煲汤、泡水喝，或者是用来入药，都可以将皮中的营养成分溶于汤水中，这样就能让人体吸收到它的营养成分了，还不会导致消化不良。

既然百香果的皮可以吃，那就来了解下它的功效吧。首先说一说它美容养颜的功效，百香果的皮可以清除身体内的自由基，达到延缓衰老的功效，且能美白淡斑，是比较适合女性食用的。

再来说一说它的减肥功效，用百香果的皮泡水喝可以让人有饱腹感，在进食的时候就会减少进食量，久而久之就能看到减肥效果。不过这些功效都是需要坚持才能看到的，切不可心急，如果半途而废的话就没有任何效果了。

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