通常来说,我们都是只会在冬天泡脚,因为能够使睡觉时变得更暖和。其实泡脚不仅仅能够在冬天进行,在平日多进行泡脚,对于我们的身体也有很好的护理效果。不少人会用艾草作为泡脚的材料,那么大家知道这样做对身体有什么好处吗?
艾草泡脚的好处
一、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
二、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
三、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
艾草泡脚注意事项
1、除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒。所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖。
2、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。因而在用艾叶泡脚的同时,不要再去吃一些冰冻的,或者是寒性的食物啦。
3、艾叶泡脚需要注意频率,禁忌连续多次,天天泡,每周2~3次即可,不宜频繁。
看完本篇文章,相信各位都能够清楚地了解到艾草泡脚对于身体有什么好处了,实际上艾草除了能够用来泡脚之外,还可以用来烟熏,同样具有很好的护理作用。而泡脚并不是适合所有人进行的,一些有病患的人应该在医生的指导下进行。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?