宝宝能不能吃维生素c

宝宝能不能吃维生素c

宝宝的成长过程当中需要各种各样的微量元素和维生素,有的时候宝宝从饮食当中无法正常获取这些营养,就需要额外补充,不过很多家长都担心宝宝随便补充维生素会对身体造成伤害,那么宝宝能不能吃维生素c?

宝宝能不能吃维生素c要看宝宝的身体状况,如果宝宝平时吃的水果和蔬菜当中都含有非常丰富的维生素,而且营养也比较均衡的话,就不能再吃维生素c了,但如果宝宝平时的饮食不是特别均衡,而且在营养摄入方面也不是特别好的话,则需要吃一些维生素c来进行补充。

如果宝宝在吃东西的时候,出现了偏食或者是厌食的状况就需要适量吃一些维生素c,但是再给宝宝吃维生素c的时候,最好去做一个详细的微量元素检查,缺什么补什么才比较合适,有的时候宝宝出现厌食或者是某种元素的缺乏,不一定是缺乏维生素c,还可能是缺乏钙质或者是其他微量元素。

不管是维生素c还是其他微量元素,都最好从食物当中提取,不要依靠药物,虽然维生素c对身体会有一定的补充作用,但是毕竟也是一种药物,如果随便给宝宝吃维生素c的话,也可能会导致肾脏或者是肝脏出现问题,所以最好不要随意补充,除非宝宝已经被确定缺乏维生素c。

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