男性油性皮肤,对于很多男性朋友来说,这都是比较心烦的一件事,油性皮肤容易长很多痘痘,痘痘一多,又不注重保养的话,就会形成很多坑坑洼洼,看起来就更加不好了。而且大多数男性朋友都不会化妆出门的,那么这个男生油性皮肤如何改善呢?
1、先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水温控制在40度左右,
2、用洗面奶等清洁用品,然后再用冷水洗脸,让毛孔收缩,减少皮脂分泌。每天早晚两次。
3、少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)。多吃蔬菜水果。
4、保证正常的睡眠,良好的睡眠习惯有助于调节正常的内分泌。
油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。
温馨提示:日常的饮食是非常重要的一个环节。男性的朋友应酬的时候,都会喝点酒,其实油性皮肤的朋友是很不适合喝酒的,因为你的皮肤原本就很差了,脸上长了很多坑坑挖挖的东西,再喝点酒,就会导致皮肤更加恶性化。喝酒的时候,也还会配上辛辣的食物,这是最忌讳的。
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