青春期女生丰胸按摩手法全攻略

波涛汹涌、性感妩媚是众多女性梦寐以求的身材状态，但现实中不少女性却是“太平公主”。青春期是女性胸部发育的关键时期和高峰期，若能抓住这个时机采用适当方法丰胸，往往能事半功倍。下面跟着妈妈网学习青春期女生的丰胸按摩手法。

丰胸注重内补外辅，内补即给胸部发育补充充足营养，外辅则是通过胸部按摩疏通胸部淋巴，促进胸部更好吸收营养，让胸部变得坚挺、丰满且有弹性。丰胸按摩在洗澡后进行效果更佳。

具体按摩手法

1. 托举式按摩：将丰胸精油或润肤乳均匀涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房且五指并拢，左手轻轻放于右侧乳房上同样五指并拢。右手沿乳房掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复该步骤10次以上，之后换左手按摩左侧乳房。
2. 拿捏式按摩：先涂抹丰胸精油或润肤乳起到润滑作用，双手十指张开分别放在两侧乳房底部，从底部向乳头方向慢慢推，重复按摩30次以上。
3. 画圈式按摩：双手十指打开包裹住全部乳房，以乳头为中心，在乳房底部顺时针方向画圈按摩，画圈时稍稍用力，重复30次以上，再逆时针方向画圈按摩30次。
4. 抚摸式按摩：双手交叉轻轻抚摸两侧乳房，每侧最少抚摸3分钟左右，抚摸方式可用旋转、纵向、横向等，也可随意抚摸，双手力度不宜过大。
5. 集中式按摩：两手放在两乳房外侧，双手虎口向上压，从内到外以虎口托着乳房，从胸部内侧托举到乳房外侧然后松手，重复按摩15 - 25次最佳。

与吃丰胸药相比，按摩丰胸见效慢，需要耐心和毅力长期坚持。不过，按摩丰胸比手术或吃药更安全，不用担心对身体产生副作用，关键是要坚持到底。

结论：青春期女生通过合适的按摩手法并长期坚持，能在一定程度上帮助胸部发育，且安全无副作用。