怎么断奶不痛比较轻松

有些宝妈在给宝宝断奶时，付出了很多努力，可是断奶的效果并不是特别明显。其实断奶也要讲究方式方法，所以妈妈一定要讲究断奶的方式。那么究竟该怎么样断奶不痛又比较轻松呢？

1.安排好计划

做什么事情之前都得要先安排好，给宝宝断奶也一样。因此妈妈在给宝宝准备断奶之前，可以先制定好一个计划。并且要口头通知一下宝宝，要让宝宝适应自己马上就要断奶了。宝宝有个心理准备之后，也会更容易配合自己完成断奶的过程。

2.开始添加辅食

给宝宝断奶之前可以少量给宝宝吃辅食。先让宝宝尝尝辅食的味道，如果宝宝喜欢吃辅食，在给宝宝断奶的时候会非常顺利。宝宝喜欢吃辅食，可能就会忘记吃母乳的事情。因此断奶的过程还是非常轻松的，妈妈也不用费很多的心思。

3.白天不吃母乳

还有一点非常重要，白天的时候坚决不可以给宝宝吃母乳。白天跟晚上相比，白天的时候宝宝是非常好带的，即使宝宝有哭闹的时候，家长们也可以哄好宝宝。可是到了晚上就不一样了，晚上宝宝一般都会闹觉，要适当给宝宝吃一点母乳。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。