男人喝咖啡对身体好吗

很多朋友在日常生活中有喝咖啡的习惯，尤其是工作比较繁忙，疲劳时候喝杯咖啡，能够醒脑提神，让精神体力保持充沛。而且有人认为咖啡所含有的一些独特物质，对男人身体健康会有一定益处。那么，究竟男人喝咖啡对身体好吗？

咖啡是一种具有特异香味的饮品，其含有咖啡因生物碱和咖啡醇可促进肝糖元分解，有升高血糖的功能。而且适量的饮用咖啡能够让人精神饱满，思维敏捷，所以这也是许多上班族男性喜欢喝咖啡的原因。

中年男性大多有一些心脑血管方面的健康问题，而适量的喝些咖啡，能够起到保护心脑血管功能作用。因为咖啡含有独特的多酚化合物，此物质可阻止血栓形成和减少血液中凝块。

喝咖啡还可促进血液循环，增强血管收缩，对预防心脑血管疾病有一定积极作用，所以适量的喝些咖啡，对男性身体健康有一定益处。

不过，男性喝咖啡虽然有一定的好处，但是却不易过量，应该每天控制在2~3杯为宜。因为任何一种功能性饮料，或者是具有兴奋刺激作用的饮料都需要适量饮用。所以喝咖啡虽好，但过量就会对健康有害而无益了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。