辅食一天喂几次

辅食一天喂几次

处于断奶期的宝宝是需要一段时间去适应辅食的,在这个变动的过程中,宝宝很多时候会出现闹情绪的表现,新手妈妈们可能就会慌了手脚,不清楚辅食一天喂几次,今天我们就来聊一下这个东西。

一岁以内宝宝建议以奶为主,保证一天奶量660-880ml基础上,满4-6个月后(纯母乳喂养,从六个月后添加),可以适当添加1-2次辅食,以保证宝宝生长发育的需要。辅食添加建议遵循:由稀到稠,由细到粗,由少到多,由一种到多种原则。可以先从比较容易消化的米粉和米糊开始,随后添加蛋黄、蔬菜泥、水果泥等其它食物,吃后注意观察宝宝的精神、皮肤、大便和食欲,一切正常说明宝宝对此食物可以适应。另外宝宝身体不适或有预防接种时不宜添加新辅食。

下面举一例供参考。早晨6点:母乳或奶粉上午9点:奶糕1/2-1块、加1/4-1/2蛋黄。中午12点:母乳或奶粉、少量鱼肉。下午3点;半个香蕉。下午5点:烂粥半碗{约10-30克}加少许菜泥。晚上8点:母乳或奶粉。晚上11点;母乳或奶粉。

喂养辅食的技巧就是要观察宝宝喜欢吃什么样的辅食,要是宝宝喜欢吃了,当然是喂养起来比较方便的。一开始的时候不要喂太多辅食,等到宝宝的消化系统好了,再逐渐增加量。


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