月经紊乱是什么原因引起的

月经紊乱的原因及调理建议

月经紊乱对身体健康影响极大，需及早调理，否则会影响身体健康。月经紊乱会降低怀孕几率，因此要了解其原因并及时消除。以下是引起月经紊乱的常见原因及相应调理建议：

怀孕时压力大、经常熬夜，导致作息不规律，易引发内分泌失调，进而导致月经不规律。建议调整时间，安排好日常作息，养成早睡早起的好习惯。若有压力，需找到适合自己的方式释放，如运动、听音乐等。

很多女性对身材要求高，过度节食不仅对胃部不好，还会影响月经周期。减肥应讲究正确方式，可通过运动减肥，合理控制饮食，晚餐不宜吃太晚，饭后适当运动。

女性患有子宫肌瘤、妇科疾病等，会导致身体出现问题，引起月经异常。此外，节育环也可能影响子宫内膜，导致月经不调。建议查明原因，配合医生采取措施，防止病情加重。

月经紊乱危害多，需针对不同原因采取相应调理措施，以保障身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。