小产后月经量少

【导读】小产其实对于子宫的伤害性蛮大,因此人们常说小产后也要“坐月子”。这是为了能更好地调理好身体,若身体调理不好的话,就会出现各种各样的问题,例如小产后月经量少就是其中一个问题。那么小产后月经量少怎么办呢?

小产后月经量少相信困扰了不少的女性,但是由于对于月经不调的忽视,懒得去找原因、去调理,又或者是不知道怎么去判断怎样才是月经量少所以没有予以重视,直到病情加重才去看医生治疗。其实这样很容易错过最佳调理和治疗时间。下面我们看看产后月经量少的症状有哪些?妈妈们怎么去判断自己是不是月经量少呢?

月经是女性周期性阴道排血或者子宫出血的现象。正常情况下,月经是鲜红色的液体,没有紫暗色的血块,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30ml到50ml。产后月经量少的症状主要有以下两个:

1、小产后月经量少的症状一是指生产后月经周期基本正常,但是经量明显减少的情况甚至点滴即净。正常人每次月经的总量在50-60毫升之间,如果月经周期正常,一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透,这样就算是月经量少了。

2、小产后月经量少的症状二是指生产后月经周期持续时间缩短,不足两天,而且月经经量亦由所减少。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。

小产的女性不但会受到心理因素的影响,还是受到身体因素的影响,因此小产后月经不调会很容易产生,而小产后月经量少就是月经不调的其中一种,那么小产后月经量少的原因有哪些呢?

1、在月经周期不注意保暖避寒:例如用冷水洗头,吃冷食喝冷饮,起居饮食不慎,受寒凉,导致寒凝胞宫,血行不通畅,从而出现月经量少的现象。

2、个体差别:还有的女性月经量少是什么原因。就是个体差别,即在月经初潮之后,每次月经周期的月经量就很少,但是排卵和生育等功能一切正常,这是无需担心和治疗的。

3、心情郁闷:人的心情也能够影响月经量。常生气苦闷也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性,容易导致血瘀,月经血量少,还常伴有暗黑色的血块。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。因此小产的女性要保持愉悦的心情,好好调理身体,只有身体好了心情舒畅了,才能更好地准备再孕。

4、子宫内膜病变:子宫内膜的发育不良,刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体公用低下导致了月经量少,是什么原因。妇女卵巢分泌雌激素缺乏,体内雌激素浓度偏低,导致子宫内膜的增生减缓,以及子宫内膜比较薄引起的。

5、内分泌紊乱:内分泌紊乱是指脑垂体前叶功能低下,导致卵巢雌激素等激素分泌异常或不排卵等,致使子宫内膜增生不够,最终导致产后月经量少。

月经不调是大部分女性都会受到困扰的问题,那么对于小产后的女性更容易患上月经不调,小产后月经量少就是月经不调的其中一种,那么小产后月经量少怎么办呢?

首先要找对原因,对症下药,及时调理,最好是及时到医院检查性激素六项、照B超,遵医嘱调理月经,以免患病时间长,对身体造成不必要的损伤。

如果没有时间去医院检查,那么产后月经量少要怎么调理?其实,若情况较轻,只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水!

7、月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕。

月经真是让女性又爱又恨,爱的是它能排除体内的毒素,对女性健康十分有益;恨的是月经不调的话,不仅会影响女性的身体健康,还会影响到女性的容颜。那么,小产后月经量少的危害都有哪些呢?

1、产后月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。

2、产后月经量少还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

3、产后月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

5、小产后月经量少还会影响到心情。月经不调本来就会影响到女性的心情,若正常的话当然是会很开心,但若月经不调的话,就会让人心情烦躁,郁闷,甚至会整体担忧,为什么月经量那么少呢?为什么月经不来呢?为什么月经量多呢?是不是身体哪里出问题了?这一系列的疑问,会让女性变得十分抑郁。因此,小产后月经量少还会影响到女性的心情。

小产会对女性身体有重大的伤害,因此必须要好好调理,若不好好调理的话,就会出现各种问题,例如月经不调就是其中一种。那么若不想小产后月经不调的话,除了要调理好身体外,就经期也要懂得哪些该做,哪些不该做。下面就来看看小产后经期的注意事项吧。

1、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

3、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

4、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

5、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

6、不宜进行激烈的运动:跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。另外,由于经期子宫口微开,细菌易侵入宫腔,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。

7、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

8、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

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