孕晚期能不能右侧睡觉

当怀孕到了晚期，肚子已经很大了，此时孕妇无论做什么都非常痛苦，想要睡个好觉都难。通常医生建议孕妇采取左侧姿势睡觉，但是已经习惯右侧睡，那么，孕晚期能不能右侧睡觉？

孕妇到了晚期不建议右侧睡，应该采取左侧睡的姿势，原因腹腔脊椎的右侧正好是下腔静脉的位置，若是右侧卧，下腔静脉会被膨大的子宫压迫，而且不同程度的向右旋转子宫，会牵拉着血管，胎儿的正常血液供应就会受到影响。

孕妇的卧位会影响到自己与胎儿的健康。用左侧卧位睡觉，子宫增大出现的右旋可以得到纠正，同时能减轻对子宫腹主动脉的压迫，还有对髂动脉的压迫，血液循环得到改善，胎儿的供血量也能增加，对于胎儿的生长发育有帮助。

当然，整个晚上不可能都保持一个睡眠姿势，特别是孕妇已经习惯右侧睡，因此，累了可以左右姿势相互交替。腿部水肿以及静脉曲张经常出现在孕晚期，将脚垫高能改善，这样做有利于血液的回流。

孕晚期的孕妇仰卧位为宜采取，膨大的子宫会压迫下腔静脉，回心血量与心输出量则会减少，血压低，孕妇可能会感觉心慌、头晕、恶心以及憋气等症状，出冷汗、面色苍白、四肢无力等。若是有上述这些症状，一定要及时采取左侧卧位，慢慢血压能恢复正常，症状也会逐渐消失。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。