眼睛红血丝多的原因及解决办法

眼睛红血丝多的现象及疑问

眼睛一直被视为“心灵的窗户”，若“窗户”出现问题，比如突然出现较多红血丝，即便不痛不痒，但影响面容美观，人们自然会想了解原因。那么，眼睛红血丝多究竟是怎么回事呢？

眼睛红血丝多的原理

眼部本身存在微小血管，所以眼睛里本来就有血丝。当睡眠不足时，血管充血，血丝会比平时更明显。此外，有的人天生眼睛里的血管比别人粗。而眼睛过度疲劳或感染时，血管还可能破裂出血。

眼睛红血丝多的原因

• 气候环境因素：长期生活在恶劣环境，如高原地区，空气稀薄，皮肤缺氧，会导致红细胞数量增多，血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍，引发红血丝。
• 滥用化妆品或不当护理：滥用化妆品或长时期进行“皮肤包月护理”，以及换肤不当，换肤产品的酸性成分破坏皮肤角质层保护作用和毛细血管弹性，使毛细血管扩张或破裂。
• 物理因素刺激：温度变化刺激使毛细血管耐受性超过正常范围，引起扩张破裂；不正确的美容手法也会造成毛细血管受伤，导致红血丝。
• 激素依赖性毛细血管扩张：常为不恰当治疗后遗症，如面部长期滥用外用药物遗留问题。
• 疾病并发症：某些局部或全身疾病，如酒渣鼻等皮肤病可引发红血丝。部分人原因不明，有此皮肤问题后，面部在热、情绪激动、剧烈运动或饮酒时易发红且难消退，影响美观。

眼睛红血丝多的解决办法

1. 使用人工泪液，减少眼睛干涩。
2. 清洁眼睑，防止残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎布满血丝。
3. 体内有燥热，多喝蜂蜜水，每天一杯250ML。
4. 保证睡眠，每天7小时睡眠时间，充足睡眠有助于滋润眼睛，减少血丝。
5. 用冷毛巾敷眼部，收缩血管，滋润眼睛。
6. 控制用眼时间，上网或看书每隔2小时停5 - 15分钟。
7. 食疗：枸杞子+米煮成粥加白糖，可治疗视力模糊及流泪；枸杞子+菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

了解眼睛红血丝多的原因并采取相应解决办法，有助于改善眼部状况，保护眼睛健康。