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孕妇能够喝鱼腥草水吗

孕妇能够喝鱼腥草水吗

孕妇能否食用鱼腥草及相关注意事项

鱼腥草的功效及常见食用场景

鱼腥草具有清热解毒、镇咳祛痰的作用，很多人在上火、咳嗽时，会选择泡鱼腥草水饮用。女性怀孕后易出现上火现象，因此部分孕妇希望通过喝鱼腥草水祛火。

孕妇食用鱼腥草的情况

孕妇能喝鱼腥草水，有去火功效。也可将鱼腥草炒着吃，但不建议孕妇吃凉拌的鱼腥草。
若孕妇受不了鱼腥草特殊的气味，可选择其他去火方法。
鱼腥草富含营养且有药用价值，对孕妇而言既是食物也是药材。孕妇喝鱼腥草水或食用鱼腥草无副作用，还能补充营养，食用时无需刻意控制摄入量。

鱼腥草的选购要点

购买鱼腥草时，应选择鱼腥味浓重的。经过加工后无鱼腥味的鱼腥草不要购买，因其已无药用价值，且加工过程会破坏营养。

结论：孕妇可以食用鱼腥草，食用方式多样，但选购时要注意选择鱼腥味浓重的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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