维生素的种类有很多,有维生素c、维生素e。不过维生素b2也是很重要的一种元素,体内缺乏这种元素也会出现一些相应的症状的,那么维生素b2缺乏症症状有哪些呢?
1.脂溢性皮炎
缺乏维生素b2就会导致得脂溢性皮炎的。脂溢性皮炎的症状也非常明显,主要就是下颌、耳后等等,两个部位油脂特别多,用手摸的时候就会感觉非常油腻很不舒服。目前治疗脂溢性皮炎一般都是采用药物的方式,具体要用什么药,可以听听医生的建议。
2.口角炎
缺乏维生素b2,口腔也会有很多不适症状的。有些人会出现嘴唇干裂的情况,有些人会得了口角炎,在刚开始的时候唇部只会有红肿的情况,如果不注重补充维生素b2就会导致唇部皮肤越来越干燥,从而引起皮肤裂开的情况。因为皮肤已经裂开在张嘴巴的时候会有明显的痛感,严重者还会导致有出血。
出现上述的一些症状后,就要知道自己可能缺乏维生素b2了,要适当的补充一下。鸡蛋里面有丰富的维生素b2,还有牛奶动物的内脏等等,平常就要多吃这些食物,就能够补充维生素b2,避免体内缺乏维生素b2。
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