哺乳期可以喝菊花茶吗

哺乳期可以喝菊花茶吗

因为哺乳期女性们的身体都处于需要恢复的状态,毕竟刚经历了分娩,而且整个人都不太精神,需要静养而且要补充营养等,这样才能避免落下病根,那么哺乳期可以喝菊花茶吗?

菊花在中医上性味属于寒性,而女性的身体大多也偏寒,尤其是生育后更加虚弱,此时不宜补充凉性的食物,所以菊花茶不适应阳虚的女性,即使要喝也只能保证最低限度的饮用,体质差的女性喝多了可能会影响哺乳期的母乳质量,决定使用前要咨询医生才可。

而哺乳期适合喝一些有滋补作用的饮品,比如枸杞泡茶、红糖姜茶类,都对女性身体的恢复有不错的效果。当然泡茶时浓度都要低,保持清淡即可。平时吃饭也要多往营养路线走,比如黑豆类食物,鱼汤类,猪蹄等都有恢复元气的作用,而且对产妇还有生奶的作用,能提高乳汁质量。

菊花茶更适合在身体恢复一些后再喝,有不错的清火降火作用,而且多喝菊花茶对眼睛的好处是不言而喻的,能缓解长期用眼带来的视觉疲劳等,清肝明目就是它的功效,建议哺乳期的妈妈们需要更注意各种食物的使用,以免吃后有不良反应。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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