十个月宝宝牛油果怎么吃

　　牛油果口感好，营养也高，也易于消化吸收，因此，牛油果也便成为宝宝们常吃的水果。像十个月左右的宝宝就可以吃牛油果了，而且牛油果的吃法也有很多，将其与其它食物搭配着吃，营养更高。十个月宝宝牛油果怎么吃？

　　牛油果有着丰富的营养，能促进宝宝的生长发育。牛油果里有能润肠的成分，便秘的宝宝可以吃。而且牛油果还能保护头发，像干枯毛躁的头发通过吃牛油果可以改善，总之，牛油果对宝宝作用非常大。在宝宝添加辅食的时候，就可以吃牛油果。

　　十个月宝宝吃牛油果的话，可以做成牛油果胡萝卜泥，材料：牛油果与胡萝卜。其做法是，将胡萝卜蒸软后，压成泥状，再与牛油果果肉混合即可。

　　牛油果蛋黄米糊，材料：米糊，牛油果，水煮蛋。其做法是，先将米糊用水调开，然后，将牛油果果肉刮成泥，将水煮蛋黄也碾成泥，最好将三者结合起来即可食用。

　　对牛油果一定要吃新鲜的，不能放的过久，否则容易所化变黄。牛油果不能多吃，至于吃多少，还要根据宝宝的情况来看，一天最多吃一个。

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