断奶是每个妈妈在宝宝成长到一定阶段以后,就必须经历的一个过程。在断奶的时候,妈妈除了需要看着宝宝哭闹,还要时刻忍受涨奶的痛苦,而且涨奶的痛苦也只有妈妈才知道,断奶期间胸部会涨得发硬发痛,又不能给宝宝喝。那么,断奶涨奶能用吸奶器吗?
不建议妈妈在断奶期间使用吸奶器吸奶,因为要是把乳汁吸出来以后,身体会继续的分泌乳汁,这么一来就直接影响了回奶的效果,而且等奶再次涨起来的时候,还是会像之前一样的又硬又痛。接下来给大家介绍几个断奶期间缓解涨奶的方法:
多吃一些可以帮助回奶的食物:有回奶效果的食物可以帮助妈妈减少乳汁的分泌,这样慢慢的就可以缓解妈妈涨奶的现象了,常见的有回奶效果的食物包括芹菜、牛肉、包心菜、韭菜等等。
通过喝麦芽茶:麦芽茶是一种可以有效能够减少乳汁的分泌的方法,如果妈妈在断奶期间,涨奶厉害的话每天坚持喝一点点麦芽茶,这样做在一两个星期左右就可以完全断绝妈妈奶水的分泌了。
热敷:通过热毛巾来热敷乳房,一来可以帮助缓解妈妈胀奶的痛苦,同时热敷也可以让乳腺中的乳块变得柔软通畅,这样做可以帮助改善乳房循环状况。记住热敷的时候乳晕和乳头这两个部位要避开来,这个地方的皮肤相对比较嫩,如果热敷的温度过高,容易烫伤这些皮肤。
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