宝宝出生的时候,从妈妈那里得到了抗体,抗体可维持宝宝的免疫功能。宝宝刚出生的时候免疫力跟妈妈差不多是一样的,但是妈妈给的抗体会随着时间而逐渐减少,也就意味着宝宝的免疫力会逐渐降低,到了6个月之后,从妈妈那里遗传的抗体会逐渐减少,自身的免疫系统也还不太完善,所以6个月以后的宝宝容易生病。6个月宝宝怎样减少生病?
宝妈们可以这样做,帮宝宝提高免疫力。
一、要按期给宝宝接种疫苗,疫苗可以提高宝宝免疫力,有效预防传染病。对于一类疫苗,一定要为宝宝接种,国家给出免费的条件,说明了疫苗的必要性。
二、保证宝宝的睡眠要充足。宝宝的睡眠时间一般很长,新生宝宝的睡眠时间18-20小时,因为宝宝在睡眠中是生长发育最旺盛的时候。随着宝宝年龄的增长,宝宝的睡眠时间会随着年龄增长而减少,但6个月的宝宝睡眠时间至少维持在15个小时以上,只有保证了充足的睡眠,才能让宝宝更好的成长,也是提高免疫力的好方法。
三、带宝宝锻炼身体。让宝宝锻炼,可以促进血液循环,促进消化,调整内分泌。而且中医常说“动则生阳”,锻炼可以使宝宝“阴阳平衡”,免疫力自然建立起来。可以适当进行户外锻炼,可以让宝宝晒晒太阳,利用阳光为宝宝杀菌,还能促进合成维生素D,利于宝宝对钙的吸收。
四、给宝宝及时添加辅食营养均衡。宝宝4-6个月时开始添加辅食,母乳的营养不能满足宝宝的生长发育需求,得额外的添加营养,所以一定要及时给宝宝辅食辅食。
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