初生婴儿吃奶粉便秘的原因及解决妙招

奶粉是宝宝出生后重要食物之一，但吃奶粉易导致宝宝便秘，而喝母乳的宝宝便秘情况相对较少，因此家长需要解决初生婴儿吃奶粉便秘的问题。下面介绍相关原因及解决妙招。

初生婴儿吃奶粉便秘的原因

宝宝便秘是因粪便过硬，这是由粪便中的不溶物质引起的，该不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成的钙皂。所以，若婴幼儿食物中棕榈油酸和硬脂酸较多，排便就会较硬。控制宝宝饮食中这两种酸很重要，挑选婴儿奶粉时，应避免含棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉，尽量选精制植物油配方的奶粉，这样宝宝喝了不上火，利于钙质和脂肪吸收，有助于婴幼儿骨骼发育和能量吸收。

初生婴儿吃奶粉便秘的解决办法

1. 调整饮食：因母乳或牛奶量不足，应适当增加奶量。不满3 - 4个月的婴儿，可在牛奶中加奶糕助于通便。5 - 6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物含纤维素多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，达到通便目的。
2. 训练定时排便：对3个月以上的婴儿，可训练其定时排便习惯。幼儿可在清晨或进食后定时坐盆，建立良好排便条件反射，最好每天定时排便一次，逐步养成每日定时排便的良好习惯。
3. 增加有助通便的食品：香蕉是治疗小儿便秘的良好食物，一般吃一两根香蕉，短期内能润肠通便。如上述方法无效，可将肥皂削成条状塞入肛门刺激直肠，或用涂油的肛温表插入肛门，轻轻转动几下刺激直肠壁引起便意，达到通便目的。
4. 揉揉小肚子：妈妈每天用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝小肚肚，有助于促进肠蠕动，缓解宝宝便秘。
5. 适当增加辅食：将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中大量纤维素等食物残渣可促进肠蠕动，达到通便目的。

宝宝吃奶粉便秘由多种因素引起，家长应根据自家宝宝情况选择恰当方法，以事半功倍解决宝宝吃奶粉便秘问题。