有的妈妈当宝宝的年龄越来越大,为了更好给宝宝补充身体所需的营养元素,会想要通过油的摄入来帮助宝宝补充,那么,宝宝几个月可以吃油?
首先,宝宝是可以吃油的,其实在宝宝出生后,就需要摄入一定的油脂,只不过在6个月以前都是通过配方奶或者母乳来获取油脂,而6个月后的宝宝,在添加辅食后,由于母乳和配方奶没有办法为宝宝提供生长所需要的油脂。
其次,宝宝摄入量应该尊重标准进行适当添加,切忌过多摄入,对孩子的肠胃造成负担。6-12个月的宝宝,每天食用油的量在5-10g,1-3岁的宝宝每天推荐食用的量在20-25g。所以家长在给宝宝尝试的话,可以按照包装配比进行酌量添加。
最后,有的宝宝由于没有办法适应直接摄入油脂,可以通过在辅食中添加1-2滴,比如在米粉、面条中加入,主要根据宝宝摄入的辅食种类是什么来进行判断。如果孩子是摄入蔬菜或者水果泥,可以按照辅食标准添加油,如果宝宝年龄比较大,可以自主吃鸡蛋或者奶粉,并以获得较多的脂肪,就可以少放油在辅食中,以免导致宝宝身体油脂含量的超标。
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