备孕吃叶酸到底好不好
备孕期间补充叶酸的好处
叶酸是一种水溶性维生素，备孕期间补充叶酸十分重要，且男女都需要适当补充。以下是备孕吃叶酸的好处：
- 调整生殖细胞活力：男性备孕时多补充叶酸，可使精子更具活力，让受精更容易；女性多吃叶酸，能使卵子更健康。
- 预防胎儿畸形：女性在怀孕前适当补充叶酸，可避免胎儿出现神经管畸形和唇裂，有助于提高胎儿质量。
- 降低先兆子痫发病率：先兆子痫由妊娠高血压引发，会影响约8%的孕妇健康。叶酸含多种维生素，可降低患先兆子痫的风险。
- 降低妊娠高血脂患病风险：女性从怀孕前两三个月开始服用叶酸，持续到怀孕三个月甚至整个孕期，能大大降低妊娠高血脂的发病风险。
综上所述，备孕期间补充叶酸对提高生殖细胞质量、预防胎儿畸形以及降低孕妇患病风险等方面都有积极作用，备孕夫妻应重视叶酸的补充。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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