喂母乳可以吃榴莲吗

在喂母乳的阶段，需要注意饮食，以免食物会通过母乳传递给宝宝，导致宝宝出现危险。榴莲是很美味的水果，但是母乳期吃榴莲一定要慎重，以免会导致宝宝受其影响。那么喂母乳可以吃榴莲吗？

喂母乳的阶段其实是可以吃榴莲这种水果的，榴莲当中糖分的含量是很高的，而且还有蛋白质、维生素等等多种营养物质。但是哺乳期吃太多的榴莲也是不好的，建议少给宝宝吃一些就可以，以免母乳的质量会发生变化，影响到宝宝的身体。

榴莲有着活血散寒的效果，对肚子寒凉起到了改善作用，可以让人体体温上升。如果喂母乳的阶段宝宝是寒性体质的话，那么是可以吃一些榴莲来补充能量的。榴莲糖分和热量是特别高的，而且其中纤维素含量也是特别充足的，如果宝宝吃的多不容易消化，对肠胃来说也是一种负担，所以一定要适量。

宝宝母乳期需要吃一些营养充足，比较容易消化的食物。如果宝妈或者宝宝上火，是需要少吃榴莲的，平时也可以吃一些其他的水果，像是苹果、桃子、木瓜等等都能够适量食用一些的。

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