宝宝平时除了需要奶的营养,还需要蛋类,肉类,蔬菜以及水果类的营养,只有给宝宝补充到各种的营养,才能帮助宝宝生长发育。在刚给宝宝添加辅食时,应当添加易消化的素类食物,等到这类食物适应之后,过段时间再给宝宝开荤,宝宝开荤可以吃鱼吗?
宝宝开荤可以吃鱼,鱼的营养极其丰富,对宝宝的生长发育有帮助。但是,体型过大的鱼,鲶鱼,箭鱼,枪鱼等都不适合宝宝吃。
鱼的作用是可以促进宝宝生长发育,鱼里面有蛋白质,能修补身体组织;有维生素对宝宝牙齿,骨骼发育都有帮助。宝宝吃鱼还对视力好,能帮助宝宝维持视力功能,保护视力。鱼还能增强宝宝的记忆力,其里面有帮助大脑发育的DHA,能提高宝宝脑细胞活力,让宝宝记忆力,反应力都得到好的发展。
但是,有的宝宝可能会对鱼过客经,所以一般在宝宝七八个月的时候再添加,如果此时添加还不适应,就可以推迟到一岁以后再添加。这个时候宝宝的免疫系统以及消化系统才会发育完全一些,就很容易接受鱼。
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