先兆流产煲什么汤好

先兆流产煲什么汤好

怀胎十月最希望的是孕期平安度过,但是,孕期十个月中,也难免会遭遇到一些意外,比如孕期先兆流产,遇到这种情况的孕妇是非常危险的,必须得接受检查,在饮食上也要注意才行。那么,先兆流产煲什么汤好?

有很多原因会导致先兆流产,比如经常熬夜,腹部受凉,气血不足,压力过大,过于劳累等,孕妇就容易出现不规则的阴道出血,在防御治疗上,需要根据医生的检查治疗和饮食调理双项进行。比如选择补血凉血,温补的食材炖汤就是不错的选择,推荐孕妇食用的是淮山瘦肉煲乳鸽和奶汤鲫鱼。

第一种:淮山瘦肉煲乳鸽。

准备食材:淮山药少许,猪瘦肉少许,乳鸽一只,姜片,葱丝适量。

做法:首先,淮山药、猪瘦肉和乳鸽均清洗干净,注意将猪瘦肉泡出血水,乳鸽内脏清理干净。随后,将乳鸽放入开水中煮沸几分钟,捞出,用清水冲洗干净。猪瘦肉切成块状,就可以准备汤锅了。最后,汤锅烧热,将乳鸽,瘦肉块,淮山药,姜片,葱丝等放入锅中,清水覆盖,慢火炖煮两个小时,加入食盐调味,即可食用。

第二种:奶汤鲫鱼。

准备食材:鲫鱼一条,猪腿肉少许,香菇少许。

做法:首先,鲫鱼和猪腿肉洗净,香菇去梗,清洗干净。然后,鲫鱼仿佛油锅中稍微煎炸一会,鲫鱼变色后,加入清水覆盖即可。猪腿肉和香菇入锅,小火慢炖,四十分钟左右之后,食盐调味即可。

编辑推荐