宝宝可以吃葱拌豆腐吗

葱拌豆腐是一道大家都非常熟悉的家常菜，尤其是在家庭聚会上几乎是必上的。可是最近不少吃货都被网上一条新闻所惊吓，葱拌豆腐是一种不科学的吃法，偶尔食用没有什么危害，像宝宝本身抵抗力就比较差。那么，宝宝可以吃葱拌豆腐吗？

其实，葱拌豆腐，这样的吃法的确有些不科学。豆腐中主要成分是蛋白质，而葱主要成分是草酸。这两种物质结合容易形成草酸，长期食用可能会造成钙质的缺乏。所以偶尔食用是没有问题的，不可经常食用。像宝宝的话，还在发育期间，最好还是不要给他们食用葱拌豆腐。另外，宝宝吃豆腐有哪些好处呢？

1、补充营养：豆腐就是由大豆制作的。大豆的营养含量自然是很好的。宝宝在发育阶段，适当的食用对身体是非常有利的。

2、增强抵抗力：豆腐中含有蛋白质和一些矿物质，经常食用它可以增加宝宝的免疫功能。所以每日适当的食用豆腐是不错的选择。

3、促进骨骼发育：豆腐中同样含有钙质的，并且口感软滑，深受人们的喜爱。对于宝宝成长有着很重要的关系，但是豆腐再好也不可以过多食用，因为过多食用豆腐可能会造成消化不良的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。