宫缩什么时候最疼

宫缩疼痛阶段解析

宫缩是分娩过程中出现的疼痛现象，通常在分娩前就会产生明显痛感，直至宝宝娩出后疼痛才会消失，且宝宝的娩出离不开宫缩的推动。下面来详细介绍宫缩疼痛的三个阶段。

此阶段是整个宫缩过程中最疼且较难忍受的阶段。宫口会打开至约4厘米，但产妇往往难以察觉宫口的打开，却会感受到无比强烈的疼痛。

这一阶段宫口开口达7厘米以上，孕妇会有强烈便意。在宫口完全打开前，若用力过度，易伤害子宫口，还会使孕妇大量消耗体力。因此，孕妇需保存体力，为分娩做好准备。

当子宫口全部打开，产妇要克制用力点，通过集中注意力进行深呼吸，给腹部施加一定压力，这对缓解疼痛有很好的帮助。此时的疼痛主要是胎儿压迫肛门所致。

总之，宫缩疼痛贯穿分娩过程的不同阶段，每个阶段都有其特点和应对方法，产妇需根据不同阶段调整状态以应对分娩。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。