大部分家长给宝宝添加辅食时都会选择营养丰富的食物,比如各种肉松、各种肉泥,还有核桃,大家都知道核桃是很有营养的,孕妇在怀孕期间也是需要吃核桃补钙的,宝宝吃核桃一样是补钙,那么,小宝宝多大可以吃核桃?随小编一起来学习一下吧:
小宝宝多大可以吃核桃
小宝宝在六个月之后就可以吃核桃了哦,但是要注意刚开始吃的时候不能添加太多,最好把核桃挤压成粉末状拌到辅食里面给宝宝吃,这样味道也不会太重,宝宝也容易吃得下去,这样又有营养又不会噎到宝宝。
如何制作核桃辅食
1.准备好核桃仁和米,先把米洗干净了煮半熟,把核桃仁炒熟了压成粉末,最好在压之前把核桃皮给去掉,然后放到米中加水一起熬,等粥熬好了核桃也烂了,而且比较入味,宝宝就可以吃香喷喷的核桃粥了。
2.准备好核桃仁和腰果仁,分别在水中浸泡,把皮都给剥了,一起炒热了磨成粉,在锅里烧清水,水开之后放入核桃和腰果粉,搅拌均匀了,再倒点淀粉,搅拌好了就做成核桃腰果露了,可以放心的给宝宝喝了。
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