孕妇如何预防甲型流感

每个女性在怀孕的时候自身的抵抗力会比平时下降，特别是在流感多发的季节，大家都希望在怀孕期间能够安安稳稳的，但是孕妇不注意的话很容易就会感染流感，这就对胎儿的健康造成了影响，为了防止怀孕期间受到传染，孕妇该如何预防甲型流感呢？随小编一起来学习一下吧：

1.首先，孕妇在流感爆发期间最好不要去人特多的公共场合，比如商场，不能通风透气的地方人比较多，空气比较污浊，没有足够新鲜的氧气提供，而且人多就会很热，越是热的情况下细菌越多，越容易收到甲型流感的传染。

2.孕妇必须出门的时候最好带上口罩，比如去医院产检时，因为医院里的人也比较多，虽然医院会定时消毒，可是细菌是杀不完的，还是要自己注意卫生，不要使用只有抽水马桶的厕所，实在没办法随身带点湿巾擦干净再用。

3.孕妇预防甲型流感需要每天都能保持充足的睡眠，不能劳累，每天按时吃饭，多吃有营养的食物，每天晒晒太阳，运动运动，这样才能增强自身的抵抗力，身体抵抗力高了就不容易发生流感了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。