两岁宝宝吃什么油最好

两岁宝宝吃什么油最好

在宝宝六个月以前,以及刚刚添加辅食的时候,主要是吃母乳或者喝配方奶粉的。等到了两周岁以后,在做辅食的时候,可以给宝宝添加些油了。由于周岁宝宝的肠胃功能还不够好,那么两岁宝宝吃什么油最好?

两周的宝宝与成人平时吃的油肯定不太一样,要选择好适合两周宝宝的油,首先要看油是不是符合国家的卫生标准,其次要注意油是不是能轻易地被宝宝吸收,还有是不是含有宝宝两周以后身体成长所需要的各种营养。如今的超市里有各种各样的油,能把宝妈们的眼睛看花了,那么到底要选些哪样的油呢?

据世界上其他一些国家研究,地沟油制成的油是存在一些问题的,在用小白鼠做的实验中,它们吃了这些油不久后都因为患各种肿瘤死亡了,人类也是哺乳动物,与小白鼠的各种器官都很相似,所以为了安全还是选择一些质量可靠的油吧。

国外很多食用油研究机构认为,亚麻酸在宝宝的成长和智力发育中有不可缺少的作用,所以宝宝吃的食物中最好含有亚麻酸。如亚麻籽油中就含有较多的不饱和脂肪酸,对宝宝的神经系统和大脑发育都有很好的作用。类似的油还有橄榄油和茶籽油。

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