宝宝流鼻血似乎是一种常见症状。由于宝宝的身躯较小,各个组织当然也没有大人们发育的健全,如果给宝宝过重的抠挖鼻子很容易就会引起宝宝的鼻子流血。除此之外,上火、维生素的缺乏或者是气候原因等都会引起宝宝流鼻血,那么宝宝流鼻血该怎么食补呢?
1.红枣
宝宝流鼻血肯定会造完成体内血液的流失。红枣具有补血养气的作用。宝宝流鼻血之后食用它,也可以补气补血。
2.芹菜
芹菜有去肝火解肺胃郁热的作用,性本寒凉。宝宝流鼻血可能是上火原因,常吃它对宝宝身体有益。
3.黑芝麻
黑芝麻内富含维生素E,和较多的微量元素,如铁、钙、磷等。铁能预防贫血,而维生素E能促进血液循环。黑芝麻性甘平,可以养血润燥。所以流鼻血的宝宝吃黑芝麻,也有助于提高免疫力。
4.甘蔗
甘蔗味甘性寒,而且也是富含多种微量元素,特别是铁。多吃甘蔗有助于清热止咳,润燥止渴,不仅可以给宝宝“降火”,还可以改善有大便困难的宝宝。宝宝年龄较小,吃不了甘蔗所以可以弄成汁。甘蔗汁也可以去除内脏燥热。
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