宝宝出现大便干燥的视情况并不稀罕,但同时也是让多数宝妈心烦的。因为宝宝的大便直接影响宝宝的食欲,长期大便干燥,就会导致宝宝不爱吃饭,宝妈一定要想办法给宝宝调理,那宝宝大便干燥吃什么?
1.香蕉
宝宝大便太干,通过吃香蕉是可以改善的。香蕉虽然没有太多的水分,但是通便的作用还是很明显的,而且香蕉内含有的膳食纤维也是很适合宝宝身体的。宝妈可以用香蕉给宝宝做辅食,混进去一些酸奶不仅味道好吃,而且酸奶也有通便的作用,重要的是宝宝愿意吃。
2.蜂蜜
如果宝宝经常大便干燥,宝妈可以给宝宝弄一些蜂蜜水喝,蜂蜜具有润滑肠道的作用,在通便方面也是高手。但是需要注意的时候,蜂蜜不适合一岁半以下的宝宝食用。因为蜂蜜中含有的成分比较复杂,可能导致宝宝过敏。
3.多喝水
还有一种最简单的方法也是可以缓解宝宝大便干燥的,就是喝水。宝宝之所以会出现大便干燥的情况,就是因为肠道内的水分太少的过,那宝妈就要想办法给宝宝的肠道补充水分,那喝水就是最有用的。
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