坐月子能吃菠萝蜜吗

坐月子能吃菠萝蜜吗

大部分月子期间的女性都非常注意饮食,因为月子期间的饮食成分会直接影响到身体恢复的程度。大部分女性都知道在月子期间可以适量进食水果,水果可以补充综合维生素,促进身体康复,那么,坐月子能吃菠萝蜜吗?

能吃

菠萝蜜的体积很大,大部分种植在热带地区。因为大量水分和阳光的摄入,让果肉的营养有着丰富的糖类、蛋白质、矿物质和脂肪油。对于月子期间的女性来说,不仅补中益气,还有着非常好的催乳作用。那么,坐月子期间不能吃哪些水果呢?

1、梨和桔子

虽然这是两种在生活中被几乎所有人喜闻乐见的水果,但是对于月子期间的女性来说,梨的寒凉会伤到脾胃,桔子的酸性太大,会对内脏造成刺激。所以,这两种水果,即便营养丰富,也并不适合月子期间的女性进食。

2、西瓜

即便是在夏季坐月子的女性,也不要进食西瓜。虽然这是一种时令性强的水果,对于月子期间的女性来说,也有着伤脾胃的作用。同时其他的类似哈密瓜,对于月子期间的女性来说,同样属于寒凉类食物,不适合进食。

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