奶水中的油脂哪里来的

生完孩子以后，为了让宝宝健康成长，妈妈会选择母体喂养的方式，除非是在极少数情况下没有奶了才会人工喂养。在母乳喂养时，很多人会发现自己的母乳里有油脂，害怕吃了这样的奶会影响孩子以后的健康。那么，奶水里的油脂哪里来的呢？

母乳中的脂肪来自于食物的同化和代谢。脂肪在母乳中的含量为3.5g-4.2g／L，提供50％左右的热能，含有脂溶性维生素及中枢神经发育所必需的脂肪酸，对宝宝的生长发育又极其重要的作用。

但是在母乳喂养中，发现母乳里有油脂，首先不要紧张，这应该是与吃的食物有关。有些妈妈爱吃比较油腻的食物，就会有这样的现象发生。一般情况下，饮食有规律，做到合理搭配营养，这样情况会有所好转了。

仅仅从营养素的含量上来看，母乳中的营养成分和会比牛奶中少一些。特别是蛋白质的含量，每一百毫升牛奶含有三克，而母乳中只含有1.2克；脂肪的含量同样也是牛奶高于母乳。虽然母乳里面的营养成分含量都不算高，但是营养素的含量是最全面的。所以不必过于担心。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。