对于一个女人来说,怀孕生子是至关重要的一步,它是角色转换的过渡期。大部分女人在得知自己怀孕的时候,都是非常激动的。因为孕早期是非常不稳定的,所以很多孕妇都格外小心翼翼,不过什么时候才算是孕中期呢?6个月算是孕中期吗?
答案是肯定的。通常来讲,孕早期是指怀孕的1-3个月,孕中期是指4-7个月,孕晚期是指8-10个月。不同的阶段,孕妇会有不同的症状,需要注意的事情也不相同。所以,在这里小编建议各位准妈妈应该针对不同的阶段,而调整自己的状态。
1-3个月孕早期
因为是早期,身体还没适应过来,所以反应比较强烈,孕妇可能会食欲下降,容易感到疲乏。并伴有孕吐症状。在这个阶段,孕妇可以多休息,并且少食多餐,闻闻柠檬的清新香味可以有效缓解孕吐。
4-7个月孕中期
在这个阶段,胎盘已经逐渐形成,并且趋于稳定,孕吐反映也会逐渐消失,食量会加大。建议孕妇要均衡饮食,增加主粮的摄入,为胎儿的成长补充能量。
8-10孕晚期
在这个阶段,胎儿的个头已经长大了不少,因为离分娩期越来越近,孕妇会有一定的心理负担,比较容易焦虑。建议孕妇保持愉悦的心情。
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