孕中期洗澡多长时间好

洗澡是非常舒服的事情，可以缓解身体的疲惫，还可以让皮肤更加的干净，所以很多人都非常喜欢洗澡。孕妇也是如此，孕妇洗澡有很多要注意的事情，那么孕中期洗澡多长时间好？

怀孕中期时，孕妇不管是洗澡还是泡澡都不能超过20分钟。因为，当孕妇体温高于正常人1.5℃时，就会影响胎儿脑细胞的发育。如果孕妇的体温一直上升，上升3度减肥，就会对胎儿脑细胞造成永久性的伤害。孕妇不能长时间洗澡的另一个原因是，水温过高时，孕妇会因为温度的过高，血液循环会加快，从而容易引起晕厥的情况。

孕妇在泡澡的时候一定要注意安全，最好将水温控制在38℃以下，时间也要控制好，尽量控制20分钟内。对孕妇来说，淋浴是相对来说比较安全的一种洗澡方式。在淋浴时可以随身携带一瓶水，以免脱水。淋浴的时候也可以放一把椅子，洗累的时候可以坐下来洗。

孕中期洗澡不能时间过长，而且还要注意保暖的工作，这样才能避免孕妇因为受凉，出现生病的情况。另外洗澡的时候，可以使用一些孕妇专用的沐浴露等等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。