男性吃瓜子影响精子吗

男性备孕：瓜子摄入与精子质量相关问题

如今国家推行优生优育政策，男女双方对备孕极为重视。男性通常需在怀孕前半年改掉不良习惯，以提升精子质量，期望孕育出健康聪明的宝宝。在此背景下，男性吃瓜子是否影响精子成为关注问题。

结论：男性备孕期间吃瓜子要适量，同时需注意少吃杀精食物、避免过度同房并加强适度锻炼，以保障精子质量，助力优生优育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。