宝宝吃香蕉是可以润肠通便的,很多宝宝不喜欢吃蔬菜,所以容易便秘,吃香蕉的效果就很不错,而且香蕉味甜,比较好消化,非常适合宝宝吃。但是冬天的时候香蕉很凉,那么冬天宝宝吃香蕉怎么吃?
水果加热营养会流失很大一部分,其实维生素含量高的水果是这样的,但是香蕉、苹果、梨子等是可以加热的,加入之后果皮的营养会充分的保留。所以家长在冬天可以给宝宝烤香蕉吃,营养美味而且不容易拉肚子。
烤香蕉的做法也是非常简单的,香蕉不去皮,在香蕉皮上面用刀子划一个小口,然后放入微波炉烤制几分钟即可。刚拿出来是很烫的,家长可以晾至几分钟再给宝宝吃。在香蕉的选择上也要注意,建议选择刚有一些黑色斑点的,这样的香蕉熟透了,而且口感更加鲜美。
此外还有香蕉泥,香蕉糖水,将香蕉榨汁也是很好的,榨汁的时候加温水,牛奶可以热一下,这样香蕉汁就是热的,适合宝宝冬天喝。另外香蕉不宜多吃,宝宝少量的吃一些即可。吃多了香蕉肠胃容易出现紊乱,而且会影响宝宝吃奶或者辅食,造成营养缺乏。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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