很多人都有过晕车的经历,大多数人会选择服用晕车药来防止晕车。但是孕妇晕车该怎么办呢?有一些孕妇在怀孕前可能并不会晕车,但怀孕后开始晕车。那么孕妇晕车该吃什么好呢?
1、姜片或姜糖
对于有晕车习惯的孕妇来说,姜片和姜糖都有很好的缓解孕妇晕车的效果,孕妇可以拿姜片放在鼻子前闻闻,这乐意吸收胃酸,防止恶心呕吐感。
2、酸味水果
酸类水果可以很好的缓解晕车症状,比如草莓,话梅等等。
3、柠檬及橄榄
孕妇晕车会产生唾液,这些唾液滴入胃中,加上舟车劳顿,会产生强烈的恶心感。此时,孕妇可以准备一个柠檬或者橄榄,橄榄与柠檬产生的鞣酸,可以使口腔干燥,缓解晕车症状。
要避免晕车,最有效的方法是改变出行习惯,有一些窍门可以减少晕车的症状,孕妇可以留意上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。
孕妇在晕车时,谨记不要吃晕车药,孕妇怀孕期间胎儿正是发育,孕妇随便服用药物,就有可能影响胎儿发育,造成胎儿畸形。
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