一般宝宝从出生起,就有着自己的一套生存模式,而做得最多的就是睡眠了。宝宝睡觉有着自己的生活规律,妈妈要了解掌握宝宝的睡眠,才能更好地照顾好自己的孩子。那么宝宝一般分几种睡眠模式呢?
1、规则睡眠模式。一般刚出生不久的宝宝对外界来的刺激会比较敏感,也比较容易疲惫,基本会一整天都在睡觉中度过,呼吸慢而均匀,身体很少动弹,睡得很安静也很安稳,称之为规则睡眠。
2、不规则睡眠模式。在这种模式下的宝宝,虽然外表看着是睡着的,但是其实睡得一点都不安稳,偶尔还会看到宝宝眼皮底下的眼珠在不安的转动,呼吸也不均匀,还会有一些小动作出现,特别容易受到外界的刺激。
3、瞌睡模式。这个模式一般是宝宝刚要入睡或者是快要醒来的时候出现的,这个时候的宝宝,呼吸不是特别均匀,眼睛还偶尔会睁开,是半睡不睡的状态。
4、啼哭模式。这个时候的宝宝是不清醒的,一般是在想要吃奶或者是想要尿尿的时候出现,宝宝会哭啼,会不安,手脚一直乱动,这时妈妈就需要赶紧安抚宝宝,让宝宝重新舒服下来。
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