孕妇为什么不能久站

孕妇为什么不能久站

女性在妊娠期内,不宜久站或久坐,不宜大量运动,也不宜不动。有些女性在孕期可能因为工作的原因,每天需要站立很久,但是这样对孕妇的身体是不好的。那么,孕妇为什么不能久站呢?

孕妇不能久站的原因

1、会造成头晕

长时间站在同一个地方不动,容易使血压降低从而造成头晕。而对于准妈妈来说,情况可能会更糟糕。血压降低会让孕妇头晕的感觉更加强烈,甚至有可能会造成晕倒。

2、会造成下肢水肿严重

孕妇久站会造成下肢的血液流通不畅,以及孕妇在怀孕时时自身就会出现水肿的症状,所以长久站立的话会造成孕妇下肢水肿得更加严重。

3、会造成腰酸背痛

由于怀孕到了晚期,胎儿已逐渐发育成熟,体形会变大。孕妇的腹部也会变大凸起,身体重心也会向前移,孕妇不得不使上身呈后仰状态保持身体平衡。 然而,这样会使背部肌肉紧张,加重背部肌肉的负担,造成腰肌疲劳,孕妇就会感到腰背酸痛。

所以,孕妇们一定要注意,不能站立太久,就算是稍微站一会也不能一直站在同一个地方,适时的走动一下会更好。

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