哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗

哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗

众所周知,葡萄是抗氧化美容佳品,深受爱美的妈妈们欢迎。葡萄富含蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,且钙、磷、铁的相对含量高,更是产妇的滋补佳品,有助于恢复健康。然而新妈妈们免不了会担心,哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗?

其实,处于哺乳期的妈妈,是可以吃葡萄的,但要注意一些事项,以免给自身和宝宝带来危害:

  1、吃完葡萄不要立刻喝水,否则容易导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。

  2、吃完葡萄不要立刻喝牛奶,葡萄里含有维生素C,而牛奶里的一些元素会和葡萄里的维生素C产生反应,对胃伤害很大,两样同时吃会拉肚子,重者甚至会呕吐。

  3、吃葡萄不宜过量,葡萄所含热量和糖量都很高,所以患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。

  4、哺乳期妈妈吃葡萄一定要彻底清洗,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,因此食用千万别忘记彻底清洁,以免通过乳汁影响到宝宝。

基于以上各种情况,由于哺乳期妈妈的身体状态,与吃母乳宝宝的身体状态紧密相连,一旦因妈妈吃太多葡萄而拉肚子,宝宝也很容易会跟着拉。当然,宝宝拉肚子有时是由很多种情况引起的,妈妈应该仔细观察加以分辨,也不需要过份紧张,什么也不敢吃。

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