怎样给宝宝蒸米饭

怎样给宝宝蒸米饭

米粉人人都会做,可是如果给宝宝吃,就要多下些功夫了,因为米饭蒸的越好吃,宝宝吃的就越多。如果米粉蒸的硬些,宝宝吃了就难以消化掉,就可能会出现腹胀、拉肚子的情况。那么,怎样给宝宝蒸米饭?

想要宝宝胃口好,蒸米饭不仅要柔软一些,外观也是很重要的。下面就是一种很适合宝宝吃的米饭,而且很有营养。做法如下:

妈妈先准备好猪肉,胡萝卜、大米,然后把猪肉,胡萝卜都洗干净,切成一个个小丁。接着把炒锅上火烧热,放入适量的油和葱花,然后在放入猪肉,把猪肉炒的变色再放入生抽就可以了。

下面在接着炒胡萝卜,把胡萝卜炒好后放在一边,在进行这些步骤之前,妈妈要先把大米掏干净,然后放入电饭煲中,等到米饭快熟的时候,在放入炒好的菜一起蒸,直到把大米蒸熟就可以了。

这样香喷喷的米饭就做好了,这道米饭不仅有肉,还有菜,营养是很丰富的,很适合宝宝吃。当然了也十分适合大人吃。所以在平时妈妈可以给宝宝做着吃,这种米饭不仅营养价值很高,而且外观也是很好的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐