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孕妇可以吃北芪煲汤吗

孕妇可以吃北芪煲汤吗

孕妇能否吃北芪煲汤及做法

很多女性怀孕期间胃口较好，但因怀孕会担心诸多食物不能吃，且孕期是摄取营养的关键时期，选择食物需考虑营养价值。那么，孕妇可以吃北芪煲汤吗？

北芪简介

北芪又称黄芪，既可用作煲汤，也是生活中常见的中药材。

孕妇食用北芪煲汤情况

孕妇可以用北芪煲汤喝，具有增强免疫力和强健体格的功效。但饮用时要注意用量，应少量使用，且最好咨询医生后再决定用法和用量。
怀孕前期可以适量食用，但临产前的孕妇不宜食用。接近预产期的孕妇吃北芪后会使胎儿体重过大，造成难产。另外，北芪有利尿作用，会使羊水相对减少，延长整个产程。

孕妇喝北芪煲汤做法 - 北芪排骨汤

食材

猪排骨、黄芪、大枣、通草、生姜片、黄豆、盐（根据个人饮食量适量配备）。

做法

猪排洗净后切成块状备用；姜片、大枣、黄豆洗净备用。
黄芪、通草做成药包，方便烫熬好后取出。
锅内加水烧开，放入所有食材用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

综上所述，孕妇食用北芪煲汤有一定讲究，前期可适量，临产前不宜，且要注意用量，按正确做法食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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